Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2325 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 91.43g | Carbs: 255.24g.
Breakfast: Чай, Хлеб Черный, Курица в Сметане. Lunch: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Печень Говяжья, Гречка Отварная, Хлеб, Майонез, Гороховый Суп, Морковь по-Корейски. Dinner: Fruttis Йогурт 8%, Банан. Snacks/Other: Молотый Кофе со Сливками и Кубиком Сахара, Fruttis Йогурт 8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|