Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 91.58g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ с Говядиной. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Dinner: Суши WOK Ролл Крабик, Ролл с Лососем, Суши WOK Ролл Сырный. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Boombar Протеиновый Коктейль , Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|