Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
119.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 70.22g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Авокадо. Lunch: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеталу. Dinner: Пепси Пепси, Помидоры, Котлеталу. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|