Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
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43.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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1530 kcal
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Fat: 136.57g | Prot: 66.05g | Carbs: 8.87g.
Lunch: GS25 버터커피, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 남양 자연방목치즈 체다슬라이스, 달걀 오믈렛, 삶은계란, 이즈니 무염 버터. Dinner: 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널, 남양 자연방목치즈 체다슬라이스, 계란찜, 이즈니 무염 버터. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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