Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2362 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 114.71g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Pizzerinka, Koło Serek Wiejski. Lunch: Tutti Serek Waniliowy, Pomarańcze, Jabłko. Dinner: Morliny Piwoszki, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Morliny Parówki Drobiowe. Snacks/Other: Kajzerka, Jajko na Twardo, Castello Wafle Kukurydziane Solone, Kawa, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|