Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 34.67g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Хлебцы Гречневые. Dinner: Сахар, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.kom.moa's Weight History
|