Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 52.18g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Древо Жизни Лён, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Dinner: Мандарины, Красное Яблоко, Мандарины, Первым Делом Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог с Бананом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|