Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 60.12g | Carbs: 285.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Lunch: Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой , Зорька и Милка Кольцо Творожное, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Хлеб Черный, Майонез, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: АМА Трубочка с Кремом, Яблоко, Морковь, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_write's Weight History
|