Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 38.17g | Carbs: 335.09g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Простые Пельмени. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фруктовница Апельсин, Огурец (без Кожуры), Простые Пельмени. Dinner: Торт Наполеон, Dr. Korner Хлебец Гречневый, МакМастер Макароны Рисовые, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|