Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 58.49g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Секреты Монарха Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкоежка Повидло Яблочное, Обычные Блины, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Гуляш из Свинины. Snacks/Other: КВЭН Крабовые Палочки, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amberkoms's Weight History
|