Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
114.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 94.05g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Активия Йогурт, Апельсин, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Лента Авокадо, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры Черри, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Чай, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|