Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 114.88g | Carbs: 223.97g.
Breakfast: Stringhetto Zucca e Zenzero, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Zucca, Gnocchi sorrentina. Dinner: Nocciole, Gentilini Miele, Riunione Uova di Lompo, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Cicoria, Broccoli, Spigola. Snacks/Other: Tre Mulini Pane Carasau, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Nutella mandorle fondente, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Zucca e Zenzero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CateC1974's Weight History
|