Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 83.22g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Чай с Сахаром, Перфект Хлеб "Три Зерна" Нарезанный. Lunch: Перфект Хлеб "Три Зерна" Нарезанный, Гороховый Суп. Dinner: Картофель Отварной, Тиляпия со Сметаной и Сыром в Духовке. Snacks/Other: Milka Peanut Caramel, Брестское Мороженое Сыр "Lambree" 45%, Чай с Сахаром, Кофе Латте, Milka Peanut Caramel, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|