Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 64.93g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Яготинский Сливки 15%, Куриная Грудка, Макароны. Dinner: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Красное Яблоко, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|