Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 104.29g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Сыр Гауда, Капучино, Перепелиное Яйцо. Lunch: Морковь на Пару, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|