Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 22.34g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Медовик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная Картошка, Жареная Картошка. Lunch: Яблоко Зеленое, Банан, Киви. Dinner: Яблоко Зеленое, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Молком Кефир 1%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|