Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 66.07g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Яичница, Макфа Спагетти Отварные, Сахар. Dinner: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники из Обезжиренного Творога, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сахар, Жареный Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники из Обезжиренного Творога, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|