Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 69.74g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Молком Молоко 3.2%, Кофе, Тортугалия Торт Прага. Snacks/Other: Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Крабок, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|