Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 67.76g | Carbs: 267.99g.
Breakfast: Кекс, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Кит Кат. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сочник, Natura Сыр Тильзитер, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хачапури, ВкусВилл Рогалик с Яблочным Повидлом, Пиканта Кабачковая Икра, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Рогалик с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|