Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 123.76g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Lunch: Печень по-Строгановски, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Салат из Огурцов Помидоров Красного Лука и Оливкового Масла, Чурчхела. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|