Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 116.62g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Метро Круассан Замороженный , Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Разносол Огурчики Солёные Бочковые , Casa Rinaldi Томаты в Собственном Соку, Окей Свинина Карбонад, Окей Капуста Белокочанная. Dinner: Bio Баланс Кефир, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
|
829 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|