Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
3655 kcal
|
Fat: 169.86g | Prot: 79.29g | Carbs: 466.86g.
Breakfast: Milka Peanut & Caramel, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гречка Отварная, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Арахис, Мрія Какао, Мёд, De Luxe Хлопья Овсяные , Заречье Йогурт 1%, Семена Льна, Грецкие Орехи. Dinner: Арахис, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Кулиничи Батон Слобожанский. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Oreo Печенье, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Roshen Дюшес, Roshen Барбариска, Roshen Bim Bom , Булгур (Вареный), Соус Бешамель, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|