Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 58.42g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|