Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 70.81g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Манная Крупа, Домашнее Подворье Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Эконива Биойогурт 2,8%, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|