|
Каеф
|
52.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 79.44g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Pretto Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Хумус. Dinner: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Драники без масла. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|