|
🤭ужас ужасный
|
50.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 34.48g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Сахар, Кофе. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, NAR Гранатовый Сок, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Апельсиновый Джем, Магнит Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|