|
22. СКН 1900 / 1927 ТВН 62.7 - 0.2
23. СКН 1900 / 1900 ТВН 62.9 +0.2
24. СКН 1800 / 2140 ТВН 62.7 - 0.2
25. СКН нет его, устала. Нет гармонии в голове.
Жрёшь, не жрёшь, вес не меняется.
Проблемы со здоровьем, житейские, больше голову забивают, чем вес, который меня устраивает и под готовый не надо обновлять гардероб.
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 77.88g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Бутерброды с курицей, Запеканка с изюмом, порция 100 гр, Natura Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами. Snacks/Other: От Палыча Киевский Торт, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|