Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
125.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 91.53g | Carbs: 250.57g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грейпфрут, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Банан, Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Китайская Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Морская Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|