Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 113.38g | Carbs: 134.53g.
Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая. Dinner: Магнит Яблоко, Протеин Стоинг , Рахат Лукум, Хек с Томатной Пастой, Квашеная Капуста, Нагетсы Казакова, Салат Пекинка, Помидор,Перец, Помидорка 100% Томатная Паста, Картофель Отварной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|