Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
107 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 103.43g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гранат, Просто Мёд , Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Гранат, Омлет с Овощами. Dinner: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|