Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 96.20g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Лук, Шампиньоны, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста, Морковь. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Lactel Дольче. more...
|
steady weight
|
|
Kurtishka2's Weight History
|