Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 87.60g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Арахис, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пекинская Капуста, Гречка Вареная, Ленивые Голубцы. Dinner: Madre Labs Omega-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радоград Семена Чиа Чёрные, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Голден Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentiaika90's Weight History
|