Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 59.46g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Сахар, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Любимые Традиции Конфета Птичья Песня. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Груша Сезонная , Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Ярче Слойка с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|