Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2013
|
55.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 87.65g | Carbs: 234.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки, Вода. Lunch: Сыр Премала Полутвердый, Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки, Вода. Dinner: Ряженка, Яблоко. Snacks/Other: Ряженка, Яблоко, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|