Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 83.14g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чизкейк ПП, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (Растворимое), Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Семейные Секреты Фасоль с Овощами , Vитамин Карибская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Клементины, Vici Клешни Маленького Краба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@злая зая's Weight History
|