Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
121.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 91.65g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Billa Сыр Российский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Майонез, Растительное Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Активия Биойогурт Натуральный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|