Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 166.13g | Carbs: 240.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Jardin Кофе Молотый, D'arbo Мёд Цветочный, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Бон Пари Леденцы. Dinner: Jardin Кофе Молотый, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Националь Горох. Snacks/Other: Zentis Марципановая Картошка, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Щедрые Хлебцы Ржаные, ПРИНГЛС Принглс Тортилья, Яблоко, Киви, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|