Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 66.58g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье из Смородины, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Ратибор Джем Смородиновый, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|