Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 85.08g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Капучино. Lunch: ВкусВилл Рагу Овощное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Магнит Хлеб Купеческий, Груша, Рот Фронт Батончики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино, ВкусВилл Курага в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|