Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 46.38g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Trapeza Семена Чиа Черные, Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Lunch: Кровяная Колбаса, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками, Roshen Вафля Roshetto, Чай Несладкий, Колбаса Докторская, Сыр, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Сыр. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|