Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 83.51g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Кофе, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Lunch: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе, Слобода Биойогурт с Лимоном, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Snacks/Other: Всеслав Сухари Горчичные, Татищев Калитка с Картофелем, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|