Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 48.09g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мандарины, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|