|
Жалею об одном, MAX вес не зафиксирован((((( 77,8 кг было после Новогодних праздников...
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 41.20g | Carbs: 154.42g.
Lunch: Север Салат Цезарь , Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snickers Мороженое (48мл), Snickers Сникерс. Snacks/Other: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|