Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 56.55g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Холодный Кофе со Сливками, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Хлеб Дарницкий, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarova.smet's Weight History
|