Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 78.49g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Багет, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Багет, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сметана , Сырники. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|