Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 72.51g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сахарный Песок, Дымов Колбаса Докторская, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Гипербола Омлет Классический, Виктория Оладьи. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|