Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 71.39g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Биокор Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Капуста Тушеная с Мясом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Shvim Natali's Weight History
|