Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 124.17g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Hey, Nut Арахисовая Паста, Магнит Банан, Мука Ржаная , Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Финики Иран, Протеин пирог, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан. Snacks/Other: Hey, Nut Арахисовая Паста, Магнит Морковь Свежая, Лента Курага без Косточки, Протеин пирог. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|