Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 63.67g | Carbs: 218.54g.
Breakfast: Рахат Конфеты Маска, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная. Lunch: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеные Овощи, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafaskhutdinova's Weight History
|