Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 135.02g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|